お久しぶりの

筋肉痛アゲイン！　って、あの、1時間ちょっと漕いだだけでどうして筋肉痛なのよ？！
昨日、ローズJr.：のっぽのTさんには種明かししたので、ここでも公開しますと、結局秘密兵器「Mダリスト」を書いてあるとおりに溶かして（＝薄めない）飲むと、筋肉痛が来ないの！　アスリート系な方、一度お試しあれ！
まあこれは、出てから１両日くらいで消えるけど、両手の（＝左手も・・・）パドルだこ、、女子としてどうよ、、って感じである。　ネイルアートしてる友人の可憐な爪を見ると、ほんのすこーーし、ああ、あんな世界もいいな。。って思う・・・