ビデオで自分のパドリングを見る

夏からコアでカヤックを始めた友人が３回目のｂ１に来るため、前夜わが家に泊まった。　この週末は、本当は日曜のツアーだけに出たかったんだけど、連れて行って私だけなにもしないわけにもいかないから、「ビデオⅡ」というスクールに出ることにした。　でもこれ、何するのかなあ？

本当なら、金曜夜と今日夜はドラマ「Dr.コトー診療所」（続編）の前後編があって、実はとっても見たかった。　んだけれども、これを見始めると他人と話せる状態じゃなくなるので、泣く泣く「知らなかったこと」に。　で、サーフィンのDVD（Thicker than water , Red Water)とかロールのDVDとかを見て、早めに寝た・・・後編は絶対見なきゃ〜・・！

ビデオのクラスは、私のほかに2名の参加者、前田さんと江田さん。立派な経験者＆常連さん。　私なんか足元にも・・・・ただ、今年コアに来た回数だったら、負けないかも？！（勝ってどうする・・・）
江田さんは、今期新調した素敵なドライスーツを着てのご参加。何と15万円以上する、高価なウエアだそうだ・・・・かっこいい！いいな〜！！
インストラクターはマッキ〜とかばちゃん。

パドリングの基本である次のストロークを午前中に復習して、午後はそれをビデオ撮りして、講評をいただく、というスケジュール。２時すぎには海から上がるので、身体は楽なはず・・・・・

  • フォワードストロークでまっすぐ25メートル進む
    • パドリングボックスを常に意識して、「膝の上」で廻す感覚でちょうどよい位置になる人が多い。身体は腰からというよりは脚から廻す、意識で。これがどえらく難しい・・・・でも、前田さんはすっごくきれいにできていた。
  • そこからリバースストロークでまっすぐ25メートル戻ってくる
    • リバースの時も、パドリングボックスの意識はフォワードと変わらない、ということを忘れないように。ただし、ブレードを海面に入れる角度、ブレードを動かす速度などは、フォワードと違う。リバースストロークでまっすく進むには、とにかく目標（進行方向）を常に目視して、ちょっとでも進路が曲がったらリーンを使って方向調整をすることが大切。でもまず、この「進行方向の目視」が全然できない。リーンなんて、もっとできない（泣）
  • リーンをかけながらスイープしてその場で円形一周する（左右）
    • リーンをしっかりかけよう！身体はしっかり廻そう！片側だけのスイープでもローテーションを意識してパドルを廻そう、水面に入れよう。
  • リーンをかけながら、スイープ・リバーススイープでその場一回転（左右）
    • 同上。リバーススイープは、リバースストローク同様、ブレードの角度とブレードを動かす速度に注意。
  • S字で前進（リーンをかけながらフォワードストロークで進む）25メートル程度
    • どっちにリーンをかけたらどっちに曲がるのか、ちゃんと意識しよう、、なんて思っているのは私だけだったようだ・・・・
  • ローブレイス（左右３回）
    • シャフトを掴む位置、シャフトを支える腕の角度に注意。　水面にブレードを打ちつけるというよりは、ブレードで水面の抵抗を感じて、それに体重を乗せる感覚で。ブレードを水面に当てる時に、こぶし2つ分くらいパドルを外に出す、、など。。もうこのブレイスの奥深さよ・・・・このことは、翌日じっくりみっちり思い知らされるのである・・・・（予告涙）
  • ハイブレイス（左右３回）
    • 波の無いところでハイブレイスの練習をする意味が、私にはどうしてもわかんないんだけれども、高波が来た時に慌てないように、肩をはずさないように、ブレードの表面で波によっかかる、、ということを練習してるんだろうなあ。この技はロールに繋がっているからとても大切なんだけど、私はどうしても苦手。。
  • スカーリング（左右３回）
    • ATパドルに換えて、初めて水中でブレードを動かせるようには、なった。だからといって、艇が動くわけでは、ない。　ブレードを入れる位置・ブレードの向き、水中でのあおり方に注意。　そうしたら、いつかはできるようになる・・・といいな〜。
  • ドロー（左右３回）
    • これもATパドルに換えて、やっと形だけはできるようになった。まだまだ修行が大切・・・・・
  • ロール（できる人のみ。　種類は、好きなだけ・・・・）
    • 私はまだ上がらないので、免除された。マッキ〜のロールを見ていると、「出来る人にも、出来る人の悩みがあるんだ・・・・」ということが、ちょっとだけわかった。

お昼には、貴公子が何と、強行スケジュールを押してスカヤックスを持ってきてくれたので、試乗できて、とても楽しかった・・！ありがとう〜！！
合コンで今日のビデオⅡに不参加のKさんも、お昼にコアに寄っていった。　合コン達人のマッキ〜に、小技を伝授してもらっていたようだ、成果はいかに？！

午後は、粛々とビデオ撮りをして、全員でじっくり何回も見て、講評をいただくことができた。

私は。　とにかく、すっごくすっごく、、考えながらパドリングしているのがよくわかる〜〜（恥）
「考えないで漕げ〜！！」とこれまでも数千回も言われつづけているけど、いったいいつになったらそれができるやら。
でも、自分の姿をビデオで見ることは、自分が「何を意識しているのか（しすぎてるか）」「どこはできているか」、で、「どこはだめなのか」が一目瞭然にわかり、とっても面白い経験になった。前にスキースクールでも同じことしたなあ・・・・。

翌日、ツアーが催行されないことになったので、換わりに久留和でｂ2を、とお願いしたら、何と受け付けていただけた！　ラッキ〜！！　マッキ〜の一対一講習だ！　これで、平日お休みしなくても、きちんと指導してもらうことができる！

これがどんだけ大変なことだったか・・・・思い知らされます、次の日。

明日何があるか知らない私は、この夜「Dr.コトー」の後編を見て、しみじみ泣きました。。