とにかくフォワード

フォワードストロークは、最も基本で、最も難しい。　ｂ２を受けるごとにこう言われるが、最近本当にそのとおりだなあ、と思う。
とにかく私は、漕ぐのが遅い、っていうか、艇が進まない・・・・（泣）　これはきっと「ロギア系・ノロノロの実」のせい！（・・・わかる人にしかわからない話・・・）
海は風も波もなく、天候さえこんなでなければ絶好の練習日和。厳しいインストリーダー・マッキ〜の指導で、まずみっちりフォワードストロークの復習を行った。
要点は以前のｂ２と同じなので省く。

• 砂浜でパドルを持って座り、パドルの持ち方〜ストロークの動きを一人一人チェック、直すべき点の指摘
• 身体慣らしに尾が島まで行って、一周して帰ってくる
  • 私はこの日、悲しいほど身体が動かず力も入らず、徹底的に取り残された・・・またタカさんがずっと伴走してくれました。ありがとうございました、いつもすみません・・・
• 二人ずつ組んで、１００メートルほどをフォワードストロークで行って帰ってくる。（フォームはいつものとおりでよい。）それを、皆で見ながら、インストラクターの講評を聞き、自分のストロークに生かす。もちろん、帰ってきたら、じっくり注意点・要修正点の指導あり。
  • 私は、フォームは概ねよいのだが、パドルを持つ幅が心持ち広いから狭めること（両肩の幅より指１本くらい外）、パドリングボックスの位置が高すぎるので少し低めること、パドルを抜くところを少し直すように言われた・・・・という記憶が・・・・

断続的に雨が強まる中、皆、黙々とフォワードストロークで行ったり来たり。　まるで陸上・短距離走の練習のようだ。　ストイック。。