薬って

何のためにある？

鎮痛剤、頭が痛いのに効くんだからきっと筋肉痛にも。　　朝、全身に広がる筋肉痛の予感に耐えかねて、某頭痛薬１錠服用。　効きました〜〜！　貼り薬より、てきめん！　効果抜群・・・・すぎて不安・・・・

以前あるパドラーさんが腕を痛めている時、「痛くないところ使って漕げばいいんですよ」と何事もないように海に出続けていた。　心底不思議だった。　だって、ケガしたら安静にって言うじゃないですか？　、、でも、最近なんかそれ、わかるような気がしてきました。　そう、右手腱鞘炎を患って、何とか直して、その後。　どうも「私の手首には間違った漕ぎをし続けると」手首に例の嫌な痛み（の予感）と「プツプツ」という例の音がしはじめる・・・・？

「その人の」身体にあわない無理をさせているから、その結果が故障になるということ、なのでしょうか？　とにかく、これを意識して注意するようになってから、身体の痛みがどこかに「集中して」出ることが減ってきました。　

身体の痛みは、大切な信号でもあるわけで、そこのところをきちんとわかってトレーニング。　無理なく自分らしく、それでいいんですよね？＞うみうしイントラの皆様！