おなかのなかからきれいになろう

決心していたのだ。　香川→紀州：死のロード（笑）を越えたら、食生活をきちんと戻そうと。

ストレスがあまりに強くなったとき、私は食生活がとにかくめちゃめちゃになる。　今でこそ一人暮らし歴が長くて、買い食いの調整もできるようになったけど、一人暮らしになってすぐ、なんてもう・・思い出したくありません（涙）

ＧＷ前から、自分でももう、ちょっと変だと思っていた。　こんなにアイス食べたらだめだよ？　もう少しいろんなものを食べないと？　食べる時間が偏りすぎだし、時間が開きすぎたりくっつきすぎたり。　量がゾウさんレベルからハムスター囓りまで・・・・　会社の定例健康診断（年一）の順番がこんな時期に入ってしまったのは、まあ、天の諫め？（「？マーク」すらおこがましい・・・・）　まあ、結果は聞かないでください。

幸い、香川でのＧのお料理は美味しいだけでなく多様な食材を駆使したヘルシーなもの、さらに、たったひとりの宿泊者にも手を抜かない紀州はさらくわロッジオーナー・ダンディ瀧のお料理もまた、凝ったことを感じさせない、大変美味しくヘルシーなものでした。　おかげで私、香川明け（中継地・名古屋）から後、あんなに続いていた胃炎も、おなかの重いのも、お通じの悪いのも、すーーっかり治ってしまったのでした。

昨日E*Aさんから教えていただいた、某「高い方」アミノ酸サプリもしっかり効いた。　身体のなかの一番おっきな筋肉だけはまだ、使いすぎでかすかに痛みが残るけれど、あとはクリア！　今日整体に行く必要もなくなった。

おなかのなかからきれいになろう。

身体の中に何かが停滞している状態は、それが何であっても、いつか身体に悪い影響を及ぼす。　留まり「すぎる」こと。　留まるものが何であっても、それが「よくない時期」があるんだと、思う。

次々と新しいステージへの扉が「開いてしまう」時期だからこその考え、なのかもしれないけれど、今年はもう少し、こんな調子で進んでゆこうと思っている。