長距離を漕ぐ時に一番大切なのは、「その日の自分」をよく知ること、それにつきます。 「現在のスキル」じゃないんですね。 その前の週、ちゃんと休めてたか。 「今」気にかかっていることがあるのか、ないのか。 昨夜はよく寝たか。 今朝は爽やかに起きたか…