朝4時50分、目覚める。 昨日結構な無茶（注・自分比）をしたため、全身がまたしても「身体から」起きるパターン・・・筋肉痛にじんわ〜〜〜り起こされる、とでも言うのでしょうか・・・ 美しい日の出、昨日の風は落ちてた。 予報では風は午後まで落ちてまた…