会社の周囲に堂々「カヤックやりにいきます」と宣言し、「事故に気をつけてね」と上司にまで励まされて、お休みしての平日片道参加。材木座は、私の知っている限りでは一番引き潮で、どこまで行っても波打ち際にならない。艇を材木座駐車場からこの波打ち際…

・天気／快晴（でも雲量1-2？） ・海上の気温は23度以上〜26度くらい？ ・湿度：梅雨中なので60％超？いつもよりは乾燥 ・風と波：朝のうちほとんどなし〜午後には 沖で波5-6、沿岸で波2くらい ・ガイド＝木下さん ・艇＝白 ラダーなし メーカー名等・・また…

痛い（泣） 全身が痛む・・・・・ジム２回に、力任せのｂ−１が応えているんだと思う。今日は海のことを全然思い出さないのは、「ツアーでおなかいっぱい満足したこと」だけじゃなくて、体が本当に、音を上げているんだろう。この疲れがひいたら、水曜日に「…

パドルが安定しない、パドルがうまく抜けない、方向転換がうまくできない カヤック後の全身疲労をなるべく早く体から抜くためのストレッチ・ヨガ >

午後は、佐島を目指して漕ぎ出す。 風も波もやわらかくゆったりとして、漕ぎ方が変なことを除けば、さくさく進む。お茶ができない危機がありましたが、山下さんの人脈でお湯をわけていただき、難なくクリア。漁師さんたちのネットワークについてひとしきりお…

カヤックを始めたのはいつから？ 練習はどうしているの？ よそのカヤッククラブに行ったことは？ トレーニングでジムに行ったことはありますか？ 装備はどこまで自分のもの？ どこで調達？ どこのメーカーがお勧め？ どうして海に来たの？ お勤め先の場所は…

Ryuさんに帽子の発注をした時、「カヤック用の筋肉がつけば女性でも楽に漕げる」と言われた。「カヤック用の筋肉」って、何？！と考え、結局できることから、ということで、6/10・6/12、リーヴフィットネスクラブでマシントレーニングをした結果、とにかく体…

開始時間9：30には雨もあがり、寒い曇り空。 私服で出ようとするとロングジョン着用を申し付けられる。 いいかげん自分のウエアが欲しいなあ。リーダーが山口さん、樺沢さんという女性ガイドさんと、B1が３回目という山下さんと言う方が今回のメンバー。経験…

天気：朝〜午前中曇り 気温20度超 午後 はじめはうす曇〜晴れ（雲量多分2）気温上がって26度程度 波と風： ほぼ一日中 凪（1-2） 始め南東の風から・・・午後は不明（忘れた） 湿度 ： 70％→60％ 艇 ： 濃紺 ラダーなし メーカー名など・・忘れた

海でのカヤックは３回目。 朝５時すぎ、強い雨脚の音で目を覚まし、外を見れば滝のような雨・・・・今日はベーシックなしかなあ、と、少しばかりブルーになる。 小止みになった雨の中、久留和へ。 久留和海岸駐車場は、朝９時で７割くらいの入り、雨なので駐…

木曜と同じジムは、横浜だとランドマークタワーにある。こちらはプールもあり、おしゃれだ。マシン・バイク・ラン。フィットネスクラブ歴の長い友人からありがたい忠告。「マシンはやり方間違えると硬くて太い体になるから、よくインストラクターに相談して…

ジムへ行く。前回のｂ−１からずっと悩んでいた。 私には 今体力がない。 当たり前だ。だって、スポーツどころかまともに運動していないんだから。 体力も筋肉も、そうすぐには備わらない、絶対・・・ せめて、「皆と楽しむ」ことができるくらいに、少しずつ…

カヤック用にいい帽子をずっと探していた。とにかく、機能的でかっこいいやつが欲しい。WEB上をたどりつづけるうち、G-Outfitters経由で「龍の巣」「パドルの向くまま気の向くまま」にめぐり合う。サイト管理者のRyuさんは、頭のいい、エネルギッシュな方だ。…